女性が40代から働き始めるならどんな仕事がいい？介護職で見つける新しい挑戦

1. はじめに：40代からの再就職・転職の悩み

40代になると、子育てがひと段落したり、家計を支えるために再就職を考えたりする女性が増えます。しかし、「ブランクが長くて仕事についていけるか不安」「体力的に続けられる仕事はあるのか」「年齢的に採用されるか心配」など、多くの悩みを抱えがちです。

そんな中、40代女性におすすめなのが介護職です。未経験でも始めやすく、長く安定して働ける点が魅力です。本記事では、40代女性が介護職に挑戦するメリットや、どのような強みを活かせるのかを詳しく紹介します。

2. 40代女性に介護職をおすすめする理由

未経験からでも始められる

介護職は資格がなくてもスタートできる仕事のひとつです。例えば、特別養護老人ホームや有料老人ホームなどでは、無資格・未経験でも介護補助として働ける職場があります。また、介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）を取得すれば、より幅広い業務に携われるようになります。学びながら働ける制度が整っているので、新しい挑戦をしたい方にはぴったりです。

安定した仕事が見つかりやすい

少子高齢化が進む日本では、介護業界の人材不足が深刻化しています。そのため、40代以上の未経験者でも積極的に採用する施設が多いです。経験や資格を積めばキャリアアップも可能で、長く安定して働ける仕事と言えます。

家庭と両立しやすい働き方が選べる

介護職はシフト制が多く、自分のライフスタイルに合わせて働けるのも魅力です。例えば、日勤のみのデイサービスや訪問介護なら、家事や子育てと両立しながら働けます。短時間勤務のパートや扶養範囲内での働き方も可能なので、無理なく仕事を続けられます。

3. 介護職で活かせる40代女性の強み

人生経験が活かせる

40代女性の大きな強みは、人生経験が豊富なことです。家庭や子育てで培った気配りや忍耐力は、介護の現場で大いに役立ちます。例えば、高齢者と接する際には、共感力や思いやりが求められます。家族を支えてきた経験がある方なら、利用者の気持ちに寄り添うことができるでしょう。

コミュニケーション能力を活かせる

介護の仕事は、利用者との会話や家族とのやり取り、スタッフ間のチームワークが欠かせません。40代の女性は、これまでの社会経験や家庭での対話を通じて、円滑なコミュニケーション力を培ってきています。そのため、利用者や職場の人間関係をスムーズに築くことができ、職場での信頼も得やすいでしょう。

成長し続けられる仕事

介護職は資格や経験を積めばキャリアアップが可能です。例えば、「介護福祉士」や「ケアマネジャー」といった資格を取得すれば、より専門的な業務に携われるだけでなく、給与アップも期待できます。40代からでも学び続けることで、長く活躍できる職業です。

4. 介護職の具体的な仕事内容

介護職の仕事は多岐にわたりますが、主に以下のような業務があります。

• 身体介助（食事、入浴、排せつのサポート）

• 生活支援（掃除、洗濯、買い物などの日常生活の支援）

• レクリエーション活動（体操、ゲーム、季節のイベントの企画）

• 利用者や家族とのコミュニケーション

• 記録業務や他の職員との連携

仕事の内容は施設によって異なりますが、利用者の生活をサポートし、快適に過ごせる環境を提供することが共通の役割です。

5. まとめ（前編）

40代からの再就職には不安がつきものですが、介護職は未経験でも挑戦しやすく、安定した職業のひとつです。また、人生経験やコミュニケーション能力を活かせるため、40代女性に向いている仕事と言えます。

次回の後編では、介護職の具体的な働き方の選択肢や資格取得の方法、実際に働く40代女性の体験談などを紹介します。40代からの新たな挑戦として、介護職を前向きに検討してみてはいかがでしょうか？

 

1. 介護職の働き方の選択肢

介護職にはさまざまな働き方があり、自分のライフスタイルに合った選択が可能です。ここでは代表的な3つの働き方を紹介します。

施設介護（特養・老健・有料老人ホームなど）

施設介護では、高齢者が生活する施設で日常的なサポートを行います。主な業務は食事・入浴・排せつ介助、レクリエーションの企画などです。

• メリット：安定した収入が得られる、研修制度が充実

• デメリット：夜勤がある場合があり、体力的な負担が大きい

訪問介護（ホームヘルパー）

利用者の自宅を訪問し、身体介助や生活支援を行います。直行直帰が可能なため、家庭と両立しやすいのが特徴です。

• メリット：自分のペースで働きやすい、利用者とじっくり向き合える

• デメリット：移動が多く、スケジュール管理が必要

デイサービス（通所介護）

高齢者が日中に通う施設で、食事・入浴介助やレクリエーションの運営を担当します。基本的に日勤のみなので、生活リズムが安定します。

• メリット：夜勤がない、利用者と楽しく交流できる

• デメリット：レクリエーションの準備など、企画力が求められる

2. 介護職に役立つ資格と取得方法

介護職は無資格でも始められますが、資格を取ることでキャリアアップや給与アップが期待できます。

未経験からでも取得できる資格

• 介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）

  • 約1〜2か月で取得可能

  • 基本的な介護技術を学べる

• 実務者研修

  • より専門的な知識を学べる

  • 介護福祉士の受験資格を得るために必須

キャリアアップを目指す資格

• 介護福祉士（国家資格）

  • 3年以上の実務経験が必要

  • 取得すれば給与アップや責任ある仕事を任される

• ケアマネジャー（介護支援専門員）

  • 介護福祉士などの資格を持ち、5年以上の実務経験が必要

  • 介護サービスの計画を作成する仕事で、身体的な負担が少ない

3. 介護職で働く40代女性の実際の声

Aさん（42歳・デイサービス勤務）

「子育てが落ち着き、日勤のみの仕事を探していました。最初は体力的な不安もありましたが、利用者さんと接する楽しさを知り、今ではやりがいを感じています。」

Bさん（45歳・特養勤務）

「未経験からのスタートでしたが、職場の先輩が丁寧に教えてくれたので安心して働けました。資格取得を目指して勉強中です。」

Cさん（40歳・訪問介護）

「直行直帰ができるので家事と両立しやすく助かっています。利用者さんとじっくり向き合えるのが魅力です。」

4. 介護職を始める際の注意点とポイント

体力面の準備

• ストレッチや軽い運動を習慣にする

• 無理のないシフトを選ぶ

• 夜勤のある施設勤務の場合、体調管理をしっかり行う

職場選びのポイント

• 研修制度が充実しているか確認する

• シフトの柔軟性があるかチェック

• 事前に職場見学をして雰囲気を確認する

メンタルケアも大切

• 同僚や上司に悩みを相談できる環境があるか

• 仕事とプライベートのバランスを意識する

• ストレスを感じたらリフレッシュの時間を作る

5. まとめ（後編）

介護職は40代からでも始めやすく、自分に合った働き方を選べる仕事です。未経験でも資格を取得しながらスキルアップでき、安定した収入を得ることが可能です。

また、実際に働いている40代女性の体験談からも、やりがいを感じながら働いている様子がうかがえます。

もし「40代から新しい仕事を始めたい」と考えているなら、ぜひ介護職を選択肢のひとつとして検討してみてください。